當你走到無力的时候

一首很美的诗歌，唱时有点无奈，因为无力，困惑，懼怕，寂寞围绕着。

罗7：24  我真是苦啊 ！谁能救我脱离这取死的生体呢 ？
          25  感谢 神，靠着我们的主耶稣基督就能脱离了。

我们彼此勉励 ！

當你走到無力繼續下去，
當你感到寂寞困惱空虛，
只要相信神隨時扶助你，
願助你解開困惑拋開痛悲。

當你跑到疲乏難再下去，
當你感到疑惑說：我是誰？
只要相信神完全明白你，
就讓你伸手接受，祂深愛你。

別害怕！祂知你難受，
擔當軟弱與困憂。
不需再懼怕，耶穌必拯救。
願你開口接受，張開你手。

別害怕！祂知你難受，
擔當軟弱與困憂，
不需再懼怕，耶穌必拯救。
讓你一生快樂展翅高飛。
一個全新的你。

鱼肝油与鱼油

鱼肝油是从鱼肝提炼出来的。它含有维生素A与B。
鱼油则是从深海鱼的肉脂肪提取，含有EPA与DHA。
维生素A可助预防夜盲症，帮助细胞生长与分化。
维生素D有助钙质吸收。
EPA有降低甘油三酯，抵抗内发炎之功效。
DHA则有助维持脑细胞完整。
然而过多吸取 EPA/DHA也有害，会妨碍凝血及免疫功能失调。
上述的营养可由新鲜鱼肉，藻类，疏菜和水果等天然食物中摄取。